Home > Activités>Bien Etre>Relaxation
Relaxation Agrandir l'image
Nouveau

A partir de

160,00 €

Hors adhésion

Relaxation

Inscription possible à partir du 21/08/19

Début de l'activité le Lundi 23 Septembre 2019
Chaussures de salle obligatoires.
Prévoir une serviette.
Par : Annie LEMIRE

Plus de détails

Chargement en cours...

Features

En savoir plus

Personnalisation

Fiche technique

Nbre de séances/an 30
Par Annie LEMIRE

En savoir plus

Les techniques de relaxation associent respiration et décontraction musculaire. Elles se pratiquent debout, assis et allongé. Vous pratiquerez des mouvements corporels pour la détente, des exercices ludiques pour prévenir les situations liées au stress et des temps de méditation sur fond musical. Vous vivrez une (re)mise en route de notre dynamisme. Relaxation basée sur la méthode Jacobson.

Chaussures de salle obligatoires.
Prévoir une serviette.

Personnalisation

Après avoir enregistré votre personnalisation, n'oubliez pas d'ajouter le produit au panier.

Texte

loader

* champs requis

© 2015 Réalisé par La Boîte à Balises