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Pilates - Yoga Mix

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Chaussures de salle obligatoires.

Prévoir une serviette et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire.

Par : Anaïs LUDWIG

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Nbre de séances/an	Max. 30
Par	Anais LUDWIG

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Cours mélangeant les méthodes de travail du pilates et du yoga permettant un renforcement des muscles profonds ainsi que des étirements afin d'améliorer sa posture et son bien-être. Cours tous niveaux.

Chaussures de salle obligatoires. Certificat médical obligatoire.

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