Elisa ARCINIEGAS

Elle rejoint la MJC en 2023.

Elle a commencé à pratiquer la Musique et le Yoga à l'âge de 6 ans. Aujourd'hui elle est certifiée Experimented Registered Yoga Teacher / E-RYT 500 par Yoga Alliance International avec plus de 3000 heures d'enseignement certifiées.

Elle s'est formée en tant que professeur de Yoga entre 2014 et 2015 : Yoga Teacher Training YogaWorks 200H en 2014, et 300H en 2015. En 2020 elle a suivi la formation en Restorative Yoga avec Yoga International et le Yoga Aérien avec l'école Antigravity USA. En 2022, elle a suivi la formation Yin Yoga 2 et la Danse du Dragon et Yoga du son auprès de Cécile Roubaud et Valentina Duna (FR, CH). Et elle continue de façon régulière sa formation en anatomie et biomécanique du mouvement, yoga thérapeutique, philosophie du Yoga, Pranayama et Méditation avec l'école The Therapeutic Wisdom of Yoga (USA) auprès de Doug Keller.  En 2019 et 2020, elle s'est formée à la pédagogie de Maria Montessori : NIDO et 3-9 ans, auprès de Marie de Saint Germain, En Terre d'Enfance, Bernardvillé (FR). 

À côté de son activité de musicienne professionnelle, elle est dévouée à la pédagogie depuis plus de 22 ans, et a travaillé en tant que professeur de yoga pour de différentes institutions en France et en Colombie: Centre Chorégraphique de Strasbourg, École Européenne de Strasbourg, CIRA Danses, Association Ballade, Association Familiale de Turckheim, l'école élémentaire Louis Pasteur de Colmar, l'Institut Saint Joseph (pour des enfants avec handicap mental et autisme), Apalib pour les personnes âgées, le Centre Psychothérapique de l'hôpital Pasteur pour des patients avec des troubles anxieux et/ou thymique, et divers studios de Yoga de la région d'Alsace.

Elle enseigne aujourd'hui diverses méthodes de Yoga pour divers niveaux. Les pratiques classiques : Ashtanga, Vinyasa, Hatha. Pranayama, Yoga des yeux et méditation. Et les pratiques plus contemporaines : Yin Yoga, Yoga Danse (intégrant le Qi Gong et le Vinyasa yoga) et Dos et posture (adaptation de la méthode Feldenkrais et du Yoga pour des personnes avec des difficultés de santé du dos). Et des cours pour enfants comme la Danse du Dragon (7 à 14 ans) et le Yoga pour petits enfants (3-6) et parents.

https://www.elisaarciniegas.com/