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Attention : dernières pièces disponibles !
Date de disponibilité: 19/08/2015
Tenue souple et confortable.
Prévoir une serviette et une bouteille d'eau.
Certificat médical obligatoire
Nbre de séances/an | Max. 30 |
Par | Cynthia BOESCH |
Séances alternant exercices d’endurance d’intensité modérée à soutenue et mouvements de Pilates. Combinaison parfaite pour améliorer l’endurance cardio vasculaire ainsi que la force et l’endurance des muscles stabilisateurs pour une bonne posture. Activité complète qui offre une dépense calorique supérieure à celle du cours traditionnel de Pilates.
Prévoir une serviette. Chaussures de salle obligatoires.
Certificat médical obligatoire
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